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第一節(jié)武術(shù)套路教學(xué)的特點(diǎn)
武術(shù)教學(xué)具有體育教學(xué)的一般特點(diǎn)，即教師有目的、有計(jì)劃地向?qū)W生傳授各種技術(shù)、技能，讓學(xué)生通過身體的反復(fù)練習(xí)與思維活動(dòng)相結(jié)合，逐步掌握這些技術(shù)和技能，達(dá)到鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的目的。但是武術(shù)教學(xué)又有其本身獨(dú)具的特色。
注重直觀教學(xué)
在武術(shù)套路教學(xué)中，教師的示范是非常重要的，也是大量的。這是由于武術(shù)項(xiàng)目特點(diǎn)所決定的。對于學(xué)生來講首先遇到 很多問題：一是動(dòng)作數(shù)量多。不同風(fēng)格的拳術(shù)、器械乃至對練套路均由數(shù)十個(gè)動(dòng)作組成。這些動(dòng)作結(jié)構(gòu)各不相同，左右不對稱，且很少重復(fù)出現(xiàn)。二是運(yùn)動(dòng)方向、路線變化多。運(yùn)動(dòng)中人體的方位、方向變化以及人體局部運(yùn)動(dòng)的起止路線的不斷變化，形成了往返折迭，左旋右轉(zhuǎn)，復(fù)雜多變的路線和位移是每一個(gè)動(dòng)作所包含的因素多，做好每一個(gè)動(dòng)作不僅要求手、眼、身、步符合規(guī)格，還要求與內(nèi)在的精、氣、神、意高度配合。此外還有動(dòng)作前后銜接、節(jié)奏等技巧的處理等，這就給教學(xué)帶來一定的難度。這些都需要教師進(jìn)行正確的反復(fù)大量的示范才能解決。
因此教師必須注重直觀形象的演示，進(jìn)行正確的示范。正確、優(yōu)美、富于氣勢的示范，不僅達(dá)到良好的示范效果，還可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。武術(shù)技術(shù)錄像、光盤以及多媒體課件等現(xiàn)代化教學(xué)手段也屬于直觀性教學(xué)，可以作為武術(shù)教學(xué)的輔助方法。
強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格
動(dòng)作規(guī)格是武術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。使學(xué)生規(guī)范地掌握動(dòng)作是教學(xué)的目的，也是衡量學(xué)生技術(shù)掌握優(yōu)劣的主要方面。因此，中學(xué)武術(shù)教學(xué)，不論是基本功、基本技術(shù)還是套路都要強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)范。在教學(xué)中，教師對每一個(gè)動(dòng)作的架勢結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)方向、運(yùn)行路線、發(fā)力時(shí)間、特點(diǎn)以及手眼的配合、動(dòng)作之間的銜接都要示范正確、講解清楚，以便使學(xué)生明確正確的動(dòng)作概念，準(zhǔn)確地學(xué)會(huì)動(dòng)作。
突出勁力和精神的表現(xiàn)
教學(xué)中除了強(qiáng)調(diào)動(dòng)作規(guī)格外，還要突出勁力和精神的表現(xiàn)，這也是武術(shù)與其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的區(qū)別所在。勁力是指運(yùn)動(dòng)中的用力。不同拳種或相同拳種中的不同動(dòng)作其勁力要求也不同，般地講：勁力有剛有柔，發(fā)勁要求順達(dá)而有力，忌用僵勁硬力。如做長拳沖拳、推掌、彈踢等動(dòng)作時(shí)，都運(yùn)用先柔后剛的寸勁即爆發(fā)力，使力量順達(dá)于動(dòng)作的著力點(diǎn)，并做到意識(shí)和氣息配合動(dòng)作發(fā)力。
精神是指練拳中的神情和意識(shí)。練拳時(shí)首先作到精神飽滿、神情貫注，并與外在富于氣式的動(dòng)作相結(jié)合而表現(xiàn)出來。教學(xué)中通過教師攻防動(dòng)作的示范與講解，有利于加深學(xué)生對攻防動(dòng)作的理解，以表現(xiàn)出攻防意識(shí)。精神不只是表現(xiàn)在臉上，還要體現(xiàn)在攻防動(dòng)作中，通過動(dòng)作的表達(dá)突出精神.
結(jié)合攻防進(jìn)行講解示范
武術(shù)套路中有許多攻防動(dòng)作，教學(xué)中，教師應(yīng)結(jié)合攻防動(dòng)作進(jìn)行講解示范，使學(xué)生明確動(dòng)作的用法，加深對攻防動(dòng)作的理解，以盡快地學(xué)會(huì)動(dòng)作。因?yàn)楣シ劳莿?dòng)作規(guī)格的依據(jù)，對于學(xué)生正確完成動(dòng)作至關(guān)重要。結(jié)合攻防動(dòng)作進(jìn)行講解示范還可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，并從中學(xué)到攻防技術(shù)。
第二節(jié)武術(shù)套路教學(xué)的階段與步驟
一 、武術(shù)套路教學(xué)的階段
根據(jù)由易到難、由淺到深、循序漸進(jìn)的原則和武術(shù)技術(shù)的內(nèi)在聯(lián)系，武術(shù)技術(shù)教學(xué)可分為三個(gè)階段。
第一階段：進(jìn)行武術(shù)的基本功、基本動(dòng)作、動(dòng)作組合和基礎(chǔ)套路的教學(xué)，提高學(xué)生的專項(xiàng)素質(zhì)，學(xué)會(huì)動(dòng)作，掌握動(dòng)作規(guī)格。
第二階段：在掌握拳術(shù)套路的基礎(chǔ)上，掌握器械套路，不但要掌握套路的動(dòng)作規(guī)格，而且要掌握不同套路的特點(diǎn)和演練風(fēng)格。
第三階段：進(jìn)一步鞏固和提高單練套路的演練技巧，了解和掌握對練項(xiàng)目和攻防技術(shù)。在掌握單練套路規(guī)格的基礎(chǔ)上進(jìn)一步提高套路的式式連貫、剛?cè)嵯酀?jì)、勁力順達(dá)、抑揚(yáng)頓挫、節(jié)奏鮮明、精神飽滿和眼法配合等技巧，掌握對練項(xiàng)目中逼真和默契配合的特點(diǎn)，了解攻防技術(shù)的性質(zhì)和用法。
二、武術(shù)套路教學(xué)的步驟
武術(shù)套路是由數(shù)十個(gè)動(dòng)作組成，一般包含著動(dòng)作的方向路線、架勢結(jié)構(gòu)、勁力特點(diǎn)，停歇頓挫、心志意向等要素。要使學(xué)生學(xué)會(huì)動(dòng)作的套路，就要通過一定的教學(xué)步驟讓學(xué)生逐步掌握動(dòng)作的完整性。
第一步：主要是弄清動(dòng)作的方向路線。這一步的基本任務(wù)是，使學(xué)生通過教師的慢速示范和簡略的講解，首先弄清和掌握動(dòng)作方向路線的來龍去脈，對于姿勢步型可作一般要求。
第二步：要掌握動(dòng)作姿勢的準(zhǔn)確和工整。這一步的基本任務(wù)是，使學(xué)生在弄清了動(dòng)作的方向路線的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步掌握動(dòng)作姿勢的準(zhǔn)確與工整。這時(shí)教師的示范、領(lǐng)作要把前一步采用的慢速示范變?yōu)檎Ｋ俣鹊氖痉?。手眼身步必須做到?zhǔn)確、工整。但是，動(dòng)作的示范領(lǐng)作速度相對變快，不等于就是動(dòng)作的貫穿完整。如果某些動(dòng)作在第一步驟里運(yùn)用的是分解教法，在這里還是要分割開來，不必貫穿成完整動(dòng)作。因?yàn)橐笞藙莸墓ふ粌H要求靜止時(shí)架勢步型的準(zhǔn)確與工整，同時(shí)，還要求在活動(dòng)過程中手眼身步變化部位的準(zhǔn)確與工整。所以先不必求動(dòng)作的貫穿完整，而是要在分解中去解決動(dòng)作過程的準(zhǔn)確與工整。
第三步：要使動(dòng)作貫穿完整。這一步的基本任務(wù)是使學(xué)生掌握動(dòng)作的完整性。教師的示范、領(lǐng)作必須是正常速度的、正確的、連貫的、完整的，帶領(lǐng)學(xué)生把分解的動(dòng)作連貫起來，不僅要求整式連貫、完整，而且要求用力順達(dá)、力點(diǎn)準(zhǔn)確。
第四步：分析動(dòng)作的勁力、節(jié)奏、精神、眼法等技巧。這一步的基本任務(wù)是，使學(xué)生領(lǐng)會(huì)武術(shù)動(dòng)作的特點(diǎn)，了解武術(shù)形神兼?zhèn)涞囊?，教師要向?qū)W生分析動(dòng)作的性質(zhì)、作用、意向、節(jié)奏，并使他們體會(huì)這方面的技巧，逐步使形體動(dòng)作和心志相結(jié)合起來，以便進(jìn)一步達(dá)到武術(shù)神形兼?zhèn)涞囊蟆?br />
第五步：復(fù)習(xí)鞏固。這一步的基本任務(wù)是，使學(xué)生通過多次反復(fù)練習(xí)來鞏固上面四個(gè)步驟所學(xué)的動(dòng)作和要求。
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