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  • 黑熊出洞:右腳上一大步,右常由胯部翻向 上托起,同時(shí)左腳提膝收至腰部,左手變掌落于肋 部,目視左方(見(jiàn)圖十七),人體向左略扭,左腳 落于右足跟后,右手轉(zhuǎn)掌,掌心朝上,左掌向下插 于左腳外側(cè),目視左常(見(jiàn)圖十八)。

  • 燕子抄水掌:左腳向左伸出成撲步,同時(shí)左 掌向左穿出,右掌隨身下沉,目視左手(見(jiàn)圖十九)。

  • 猴尾旗桿,人略起立,右腳略向左移,左拿 收至部,手背朝外。右掌舉于頭頂,掌心朝左,


目視前方(見(jiàn)圖二十)。圖片23

?懷中抱角掌:兩腳略向右移半步,右掌由左 肩孤形擺于右腳上方,左手由右胯孤形提至左肩上 方,目視前方(見(jiàn)圖二十一)。

?雙燕戲耍掌:右常翻轉(zhuǎn),右腳同時(shí)向中心點(diǎn) 上步,左手收至胯部,兩常虎口略相對(duì),目視右掌 (見(jiàn)圖二十二)。

?肘底藏花黎:右式兩掌屈唧(左上薌下)隨 人體向后轉(zhuǎn)動(dòng),右腳上一步與肩同寬,目視右掌 (見(jiàn)圖二十三)。

(四)熊掌反勢(shì)

按熊掌正勢(shì)順序,轉(zhuǎn)為反式并向反方向運(yùn)什。 (見(jiàn)圖二十四至二十六)。圖片24

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