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練截拳道挺好。
截拳道是武術(shù)明星李小龍生前創(chuàng)立的一類現(xiàn)代武術(shù)體系，以中國道家思想為主創(chuàng)立的實戰(zhàn)格斗體系構(gòu)想，同時也借鑒了詠春拳、拳擊與擊劍等技術(shù)融入了截拳道，最為重要的是李小龍是美籍華人，他當(dāng)時的許多訓(xùn)練方法都較接近現(xiàn)代體育理論，身體素質(zhì)的劃分力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等也是現(xiàn)代體育學(xué)的身體素質(zhì)劃分，這些可以從李小龍的一身肌肉就可以看出他的訓(xùn)練是有許多西方體育理論，如果沒有借鑒健美的方法，他是不可能雕塑出一身有棱角的肌肉的。
截拳道由李小龍先生創(chuàng)立但屬于全世界，他完美的將畢生所學(xué)整理出來并化作截拳道來普及自己的武學(xué)理念，截拳道好不好，咱們以事實、數(shù)據(jù)來說話，以下是截拳道在全世界范圍的影響力研究報告與評價：
1998年，Lycos公司統(tǒng)計全世界被光顧最頻繁的互聯(lián)網(wǎng)懷念名人網(wǎng)站前十名，李小龍徬上有名（其余九人為戴安娜王 妃、普萊斯利、沙庫爾、夢露、瑪麗、丹佛、羅斯福、亨德里 克斯、達(dá)?芬奇），李小龍并未因其逝世而被人遺忘，他傳奇般的經(jīng)歷和他制敵必勝的武技依然在世界各地廣為流傳。
李小龍對武術(shù)的卓越貢獻(xiàn)，或許不在于他戰(zhàn)勝過多少武林高手，而在于他創(chuàng)立了一種新的技擊術(shù)——截拳道。外國權(quán)威 評論家評論道：“李小龍推動了二十世紀(jì)世界武術(shù)的改革進程，他開創(chuàng)了世界‘真功夫’時代！”
截拳道是一種沒有套路、沒有派別、強調(diào)個性張揚、呼喚 本能、以戰(zhàn)勝對手為主旨的技擊術(shù)。李小龍自己闡述的“以無法為有法，以無限為有限”的武術(shù)哲理，高度概括了截拳道的本質(zhì)。截拳道蘊含了拳擊、空手道、跆拳道、泰拳等技術(shù)精華，形成了一個完整、觀念全新的技擊體系。
至今，李小龍截拳道仍有億萬功夫愛好者對其十分感興趣，不少學(xué)校也打出截拳道招牌，然而因武校難辨真假，高額的學(xué)費，遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)費分耗財?shù)雀鞣N原因使很多愛好者望洋興嘆。鑒于此，我們系統(tǒng)、全面地介紹截拳道技擊法及訓(xùn)練法，練就搏殺技藝，無論防暴自衛(wèi)還是擂臺競技，皆能應(yīng)對自如。
由于頁面篇幅的關(guān)系，不能將介紹一一展現(xiàn)，如想詳細(xì)的了解請查看本網(wǎng)站的其他有關(guān)截拳道的文章進行閱讀。
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