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70、黑虎掏心(上步撞沖拳)
動作說明
①接上動，左腳由胯前向體左側(cè)落步，右腿隨勢蹬直，左腿屈膝半蹲成左弓步；上體順勢略前傾，左拳同時變柳葉掌，由左膝端部向左前方，向上屈腕成弧形撩起至體前高與眼平，肘略微屈，掌指朝右，掌心朝前，掌外緣朝上；右拳由頭右側(cè)隨之外旋向下屈肘收至腰間，拳心朝上；目視左掌。②上動不停，身體向左轉(zhuǎn)180°，右腳隨勢向前邁出一大步，左腳后跟隨之內(nèi)旋轉(zhuǎn)90°，兩腿平行扣足屈膝半蹲成馬步；右拳同時由腰間成弧形向前、向上屈肘撞拳，肘端朝下，拳心朝內(nèi)，高與眼平，正對鼻端，力達(dá)拳面；左掌同時屈肘內(nèi)收拍按于右肘窩處，掌指朝右、掌心朝下，屈肘橫置胸前；身體重心落于兩腿之間；目視右拳。③接上動，身體略右轉(zhuǎn)，左腿隨勢蹬直，右腳后跟略內(nèi)旋，右腿屈膝半蹲成右弓步，左掌順勢變?nèi)尚厍跋蝮w前沖出，成立拳高與肩平，肘部微屈，拳眼朝上，力達(dá)拳面；右拳同時屈肘收至腰間，拳心朝上；上體略有前傾，身體重心落至兩腿之間；目視左拳。④接上動，身體略左轉(zhuǎn)，兩腳隨勢扣足屈膝半蹲成馬步；右拳順勢由腰間向體右側(cè)沖拳，成立拳高與肩平，肘部微屈，拳眼朝上，力達(dá)拳面；左拳由體前同時內(nèi)收至腰間，拳心朝上；上體直立，身體重心落至兩腿之間；目視右拳。
技術(shù)要點(diǎn)
①上步左撩掌右撞拳動作要迅速、連貫、準(zhǔn)確、有力；右撞拳臂部彎屈角度約100°，注意沉肩挺腕、果斷力猛，與馬步動作同時完成。②連續(xù)沖拳動作要密切配合步型的轉(zhuǎn)換，做到緊密垂正、上下一致、轉(zhuǎn)動靈活、勁力短促；充分做到撞拳、左右沖拳與腳位、鼻端上下垂“三點(diǎn)一線”。③動勢中的“身體略前傾”，并不是重心前失，而是在保持重心穩(wěn)固的基礎(chǔ)上，含胸收腹，展背送肩，腰胯垂正，上體適度向前伸展有利于縮短與對手的有效距離。
實(shí)戰(zhàn)用法
此動作為近身搏斗時經(jīng)常采用的“連擊組合”拳法。當(dāng)對方出右手重拳擊我面部或腹腔時，或被其抓抱不易解脫的瞬間，應(yīng)果斷迅速“拍按”、控制敵拳臂，近身突發(fā)手撞拳，猛擊敵之腹腔、下頦，不等對方反應(yīng)，速迎面突發(fā)左、右直拳，連擊對方面部、咽喉或腹腔。在北派少林拳法戰(zhàn)術(shù)中，此動被稱為“以打破打，以打破摔”的戰(zhàn)法，在近身搏斗拳法中，是實(shí)戰(zhàn)效果較為明顯的戰(zhàn)術(shù)動作之一。
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