挑劈刀
(1)右腳向左腳心里 側(cè)前落成叉步,體右轉(zhuǎn); 右手里旋,屈肘弓臂,刀從下經(jīng)后向上挑,成刀 刃向右的豎刀,刀尖髙于頭;左手外轉(zhuǎn),屈肘弓臂下按,成掌尖向左的 俯掌與肩平。(2)左腳從右腳后向 右腳里側(cè)開(kāi)步,腿屈膝 全蹲,右腳經(jīng)左腳后叉步,屈膝下蹲,體右轉(zhuǎn)成歇步;右手外轉(zhuǎn),直肘展 臂,刀從右上向左下切, 成刀尖向左的橫立刀與 腳面平;左掌外轉(zhuǎn),屈肘 弓臂按于刀背上,成掌 尖向前的俯掌,目視左側(cè)。
要領(lǐng):動(dòng)作連續(xù)一氣呵成;歇步左大腿水 平,腳尖向前;右小腿接近地面.腳掌著地,上體正直,左臂略弓,右臂半弓,刀水平,力達(dá)刀刃。
轉(zhuǎn)身掄劈刀
左腳尖里合,腿屈膝 略蹲,從右向轉(zhuǎn)體,右腳從后叫左掰步,腿略前?,右手里旋,直肘展臂, 刀從前下經(jīng)右和后上向 左掄劈,成刀尖向右的立 刀與肩平;左零直肘展臂 從下經(jīng)前向右平插,成掌 尖向左的俯掌與肩平,目 視刀尖。
要領(lǐng):上步腳尖向前,腿略前弓;后腿略蹲, 腳尖外擺成龍蹲步;上體 正直,兩臂平直,刀水平,力達(dá)刀刃
虛步掄劈刀
左腳順右腳甩側(cè)向前步,腿屈膝半蹲,腳經(jīng)左腳甲:側(cè)句前邁成虛步,體右轉(zhuǎn);右手先屈肘弓臂,再外轉(zhuǎn)肘展臂,刀從下經(jīng)和右:掄刀一周,向右下劈,成刀尖向前的立刀與下 頦平;左掌里旋,屈肘弓臂向上托,成掌尖向右的仰掌高于頭, 目視刀尖。
要領(lǐng):虛步大腿水平,腳掌著地;支撐腿大腿接近水平;上 體略前傾,兩臂接近直,刀水平,力達(dá)刀刃。
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