雙換刀
(上接行步扎刀)當(dāng)左 腳在前時,右腳在左腳前扣 步,腿屈膝全蹲,左腳向左掰 步腿下仆,上體左擰;右手里 旋屈肘弓臂,刀向左下豎,再 外轉(zhuǎn)直肘展臂,刀從左經(jīng)上 向右下劈,成刀尖向右前的 立刀與腰平;左掌里旋,直肘 展臂向左撐,成掌尖向前的 下立掌與胸口平,目視刀尖。(2)左腳尖外擺,
腿前弓,右腿后蹬,體左轉(zhuǎn);右手外轉(zhuǎn),屈肘弓臂,刀經(jīng)前 向左平片,成刀尖向右前、刀 刃向左前的平刀,左掌略向 左上撐與眉平。
⑶右腳在左腳尖前正扣步,左腳向左開步從左向后轉(zhuǎn) 體,兩腿前弓,上體后仰;右手外轉(zhuǎn),直肘展臂上 抬,成刀尖向右后、刀 刃向右的后下斜刀, 刀尖與胯平;左掌向 右后擺,于體左與頭 平目視刀尖。⑷左腳經(jīng)右腳后 向右腳外倒步,腳尖外擺,體從左向后轉(zhuǎn), 左腿下仆,右腳順碾 步,腿屈膝全蹲成仆 步,從右經(jīng)上向左翻 身;右手外轉(zhuǎn),直肘展 臂上抬,刀從右經(jīng)上 向左下翻,成刀尖向 右前的立刀與胯平; 左掌從后經(jīng)右向左翻 轉(zhuǎn)一周,成掌尖向前 的下立掌與眉平,目 視刀尖。
要領(lǐng):動作連續(xù) 一氣呵成;上體翻轉(zhuǎn) 360°,仆步腿直,接近 地面,腳尖里合;支撐 腿大小腿貼近,腳尖 外擺;上體左擰,兩臂 直,刀平直,刀刃略句 左斜,力達(dá)刀刃。
瀏覽917次