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左翻身刀
(1)右腳順左腳向 前上步，左腿略前弓， 上體右后仰：右手外轉(zhuǎn) 屈肘弓臂，刀上抬，成 尖向后下的斜刀，刀尖與腰平；左掌外轉(zhuǎn)直肘展臂下按成掌尖向 左的俯掌與胸平。(2)兩腳跟提起 向右碾成開步，兩腿屈 膝下蹲，上體從右經(jīng)上 向左翻身；右手外轉(zhuǎn)屈 肘弓臂，從右經(jīng)上向左 翻，成刀尖向左、刀刃 向前的平刀與頭平；左 掌屈肘弓臂收于右腋 下，成掌尖向右的俯掌 與胸口平，目視刀尖
要領(lǐng)：動(dòng)作連續(xù)一 氣呵成；開步兩腳平 行，腳尖一致向前，兩 大腿接近水平，上體左 傾，左臂略弓，右臂接 近直，刀水平，力達(dá)刀尖
轉(zhuǎn)身攔腰刀
(1)右腳向右掰 步，左腳經(jīng)右腳里側(cè) 在右腳尖前正扣步， 兩腿半蹲，從右向后 轉(zhuǎn)體一周；右手外轉(zhuǎn)， 直肘展臂，刀隨轉(zhuǎn)體 向右平削，成刀尖向 左、刀刃向前的平刀與胸口平；左掌里旋 直肘展臂向左撐，成 掌心向左的下立掌與 肩平(2)右 腳向右掰步，左腿下 蹲，體右轉(zhuǎn)，上體后仰，刀向體后平削，左 掌外轉(zhuǎn)直肘展臂下按，成掌尖向左的俯 掌與肩平，目視正前方。
要領(lǐng)：動(dòng)作連續(xù) 一氣呵成；轉(zhuǎn)體360°， 刀隨轉(zhuǎn)體平削一周； 右腳尖向前，腿直，左腿前弓，腳尖外擺，上體后仰最低，兩臂直， 刀平，力達(dá)刀刃。
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