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(十二）上步穿炮
接上動，左腳向前一步，右腳跟上成左虛步，同時左掌 變?nèi)蚯按┏觯南蛏?，臂微屈，右掌收回并柏擊左臂?停在左肘下，掌心向右，掌指向前，目視左拳。（圖1-6- 24)
要點：上左步膝蓋前頂與左拳向前穿出須協(xié)調(diào)一致，左 肘里拐，含胸，沉肩，墮肘。
實用法：與（一）上步穿炮桕同，唯左右不同。
(十三）弓步前擁
接上動，左腳向前上步，右腳跟上半步成左弓步，茼財 ?左臂內(nèi)旋左拳稍向后然后向下向前以前臂弧形推出，臂微屈，大 小靑夾角大于90度,拳心向下，右 掌附在左腕上，掌指間上，掌心 向前，目視左拳。（圖1-6-25)
要點：左臂前擁與弓步協(xié)調(diào) 一致，手臂放松，肩要松沉，弓 步后腿不要過分伸直，不要屬 腰，肘要下墮，其垂直線不要落
在左膝的外面。
實用法：同（二） 動。
(十四）弓步反提
1,接上動，右腳向后退半步，同時左拳向上向左向下 劃圈，停于襠前，拳心向內(nèi)，右掌向下向右向上劃圈，停于左 肩前，掌指向上，掌心向左，目視右掌。(圖1-6-26①，②）
2.上動不停，左腳向后擦地滑退半步仍成左弓步，苘 時左拳向上向前揮動，拳心向上，臂微屈，力點在前臂，右 掌向下拍擊左前臂并停于左肘下，掌心向下，掌指向前，目 視左拳。（圖1-6-27)
實用法：同（三）動。
要點：退半步成左弓步與左臂反提協(xié)調(diào)一致，兩臂劃圓 要小，右腿不要過分伸直，不可塌腰，肩要松沉，左肘部的 垂崖線不要落在左膝外，頭正，下巴微內(nèi)收。
(十五）馬步勒肘
1 、接上動，身體右轉(zhuǎn)，重心落在右腿上，右腿彎屈， 左藤在身前提起，勾腳尖，同時左拳以射為軸向下向后繞一 圈，停于胸前，拳心向內(nèi)，右掌變?nèi)?，向上與左拳相并，拳 心向內(nèi)，兩前臂靠攏，目視左拳。（圖1-6_28)
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