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54、金剛抖威勢(shì)(右轉(zhuǎn)身橫擂拳)
動(dòng)作說明
①接上動(dòng)，身體重心后移，右腿隨勢(shì)向體后左后方落步，屈膝半蹲成左四六步，上體順勢(shì)右轉(zhuǎn)，并立身抬起，身體重心移至右腿；右拳隨之變八字掌，屈肘橫置右肩前，掌心朝下；左拳同時(shí)略屈肘橫置體左側(cè)，高與肩平，拳心朝下；目視左拳(圖179)。
②上動(dòng)不停，身體迅速右轉(zhuǎn)，左腳跟隨勢(shì)外旋約180°，膝部挺直；右腳順勢(shì)向體后右側(cè)撤半步，扣足屈膝半蹲，成右弓步；右掌隨之指端用力抓握成拳，隨轉(zhuǎn)體屈肘置于右肩前，拳心朝下，高與肩平；左拳同時(shí)隨右轉(zhuǎn)體向體前左上方成弧形橫擊，置于體前左上方，高與眼平，肘端略下垂，拳心朝下，力達(dá)拳面；上體略有前傾，目視左拳(圖180)。
技術(shù)要點(diǎn)
①右后轉(zhuǎn)體動(dòng)作要迅速、平穩(wěn)、有力、協(xié)調(diào)、完整；右掌掛壓、左拳橫擊與右弓步動(dòng)作同時(shí)完成。
②轉(zhuǎn)體掛擊動(dòng)作要突然，肩、肘要沉垂，下頦內(nèi)收、頭頸正直，收腹含胸，立腰坐胯，步法轉(zhuǎn)換要輕靈、沉穩(wěn)；左、右兩拳臂成一斜向直線，做到拳緊、腕挺、肘沉、肩順、背展、腰擰、胯合、膝穩(wěn)、足實(shí)，以步帶腰、以腰帶臂；橫擊拳到位時(shí)，發(fā)揮全身整力，突發(fā)抖勁(即突顯“爆發(fā)力”)。
實(shí)戰(zhàn)用法
①在散打?qū)崙?zhàn)或突發(fā)近身搏斗時(shí)，無論敵方從身后、正面攻擊我頭部、咽喉或上體部位，均可采用上述動(dòng)作進(jìn)行有效還擊，并應(yīng)在日常訓(xùn)練過程中，有意識(shí)進(jìn)行左、右互換性實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。
②以“左拳橫擊”為例，當(dāng)對(duì)方拳、腿呈直線攻擊，即將接觸我身體的瞬間，應(yīng)側(cè)身“切入”，突發(fā)右手向下、向體側(cè)掛壓敵拳腕(或前臂)，同時(shí)，運(yùn)用轉(zhuǎn)身左拳橫擊(借助轉(zhuǎn)體慣性力量)，猛襲對(duì)手的頭部或頸部，使敵遭受重創(chuàng)。
③此拳法也可在摔法運(yùn)用受阻及對(duì)方逃脫時(shí)，果斷采取“突發(fā)轉(zhuǎn)體橫擊”，以迅速完成戰(zhàn)術(shù)意圖。
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