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(二十四)提膝雙托

接上動,身體重心后移,提右膝,腳尖勾起,左腿屈膝 文掙身體,同時左右掌向外劃小弧并翻掌使兩掌掌心向上,右臂微屈,左掌停于右肘側(cè),目 視在掌。(圖1-5-58)

 

圖片47

 

要點(diǎn):提右滕與兩掌翻掌上 托協(xié)調(diào)一致,身體不獎起伐,含 胸、沉肩、墮肘、斂臀。

實(shí)用法:對方直拳擊我面部,我用右掌向上猛托其肘,同時右 膝前頂其襠,或?qū)Ψ诫p手孤我雙 肩,我雙掌向上猛托其雙肘,用 膝前頂。

(二十五)箭步提 圖

接上動,右腳向前落地并地小跳一步,在膝彎屈支撐 身體,左眭提起,勾腳尖,同時左掌由右臂上向前穿出*掌 心向上,掌指向前,手臂微屈,

右掌收回停于右腹前,拳心向下,目視左掌。(圖1-5-59)。

 

圖片48

 

要點(diǎn),左掌向前穿時右擁,同 時蹬地跳一步,身體重心平穩(wěn),不要起伏,跳步時向前跳,不要 向高處跳,左肩前順,肩要松沉,時要,含胸,斂臀。

實(shí)用法:對方直拳擊我面部,我即用右乎托其肘,左掌掌指向 前順勢前穿,戳其腋窩。

(二十六)弓步前推

接上動,左腳向前落地成左弓步,同時左掌向右下?lián)秩缓笞児词窒蜃髠?cè)平放,勾尖向 下,臂彎屈,右掌隨即向前擊出,臂微屈,掌指向上,掌心向前,目視右掌。(圖1-5-60)

 

 

 

圖片49

要點(diǎn):擊右掌時須擰腰順肩,兩臂放松,后腿不可過分蹬直,腰不可塌,肩要松沉,兩肘要墮1 含胸、頭項正直、下巴微內(nèi)收。

實(shí)用法:對方右腳在前以右 直拳擊我面部,我用右手摟格,同時左手向右抓握對方右腕,口向下,我左腳上步插到對方右腯括并勾住小腿,左手隨身體下沉左轉(zhuǎn),右掌擊對方面部或 胸部,對方必倒。

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