42、力推門勢(上步右推掌)
動作說明
①接上動,身體重心后移,右腳隨勢收回,腳端著地成右虛步;右拳隨之變八字掌,由體前向下按掌,至腹前掌指朝前,掌心朝下;上體微有前傾,目視右掌(圖140)。
②上動不停一上體略向右轉(zhuǎn),右掌不停隨勢由腹前收至腰間,掌指朝前,掌心朝下;左掌同時向上、向前、向下蓋掌至體前,掌腕屈立,高與肩平,掌指朝上,掌心朝前,上體略前俯;目視左掌(圖141)。
③上動不停,上體略左轉(zhuǎn),右腳向體前邁出半步,兩腿屈膝半蹲成四六步(重心右四左六);右掌隨勢由腰間經(jīng)左腕上部向體前直線撞出,至體前高與肩平,掌腕屈立,掌指朝上,掌心朝前,力達掌根部;左掌順勢由體前屈肘內(nèi)收至腹前,力達掌根部;左掌順勢由體前屈肘內(nèi)收至腹前,掌心朝下,掌部“虎口”朝前,拇指一側(cè)緊貼腹部;身體垂正,目視右掌(圖142)。
技術(shù)要點
①四六步有兩種站法:其一為兩腳位站成斜向平行位置;其二為后腳位成橫向站位,前腳位腳端略有內(nèi)扣(約15°)。兩種站位前后腳位距離均約等于本人腳長的三倍。
②左蓋掌與右撞推掌相互配合要協(xié)調(diào)、靈活穩(wěn)實、肘沉肩順、勁力順達,與收步(虛步)上步(四六步)動作分別同時完成。
③要特別注意在運動過程中,做到下頦內(nèi)收,兩掌位置與身體垂正(正對鼻端),順肩撐背,收腹合胯,立腰收臀,動勢沉穩(wěn)。
實戰(zhàn)用法
當(dāng)對手以拳、腳正面攻擊我時,我速后撤收腹躲閃的瞬問,以左掌順勢向下蓋壓敵拳臂或敵腿部的同時,速借勢上步近身突發(fā)右撞掌猛擊敵之前胸或下頦部,此動宜迅猛,打出沉實的透勁,重擊制敵。
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