|
|
實(shí)戰(zhàn)用法
①雙肘合抱動(dòng)作屬于重要的防御動(dòng)作之一，在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用中，做為中、遠(yuǎn)距離防御十分有效。當(dāng)對(duì)手以拳、腳攻擊時(shí)，在有效距離內(nèi)，采用快速的橫格、外擋、阻擋等橫向屈臂沉肘防護(hù)，可以有效地保護(hù)自己頭部、上體的安全，也有利于在防御的同時(shí)轉(zhuǎn)入快速的反擊。
②此動(dòng)在實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用時(shí)有兩種方法，其一當(dāng)雙臂被對(duì)手控制時(shí)，應(yīng)速將雙肘合抱，在對(duì)手擒拿遇到困難的瞬間，突發(fā)猛力的下沉肘，在迅速解脫的同時(shí)，以分拳近身撩擊對(duì)手；其二當(dāng)對(duì)手以拳、肘迎面突襲時(shí)，在迅速采取橫格敵拳、肘的同時(shí)，速以雙分拳猛擊對(duì)手的側(cè)肋、腹腔或襠部。
26.靠劈南山勢(shì)(馬步橫掃掌)
動(dòng)作說(shuō)明
①接上動(dòng)，身體重心上移，左腳不動(dòng)，右腳由體后向體右側(cè)上一大步，扣足屈膝成馬步；兩拳由體側(cè)同時(shí)變八字掌屈肘橫抱于胸前，右臂在上，左臂在下，掌心均朝外；目視右側(cè)(圖79)。
②接上動(dòng)，雙臂由體前迅速向體側(cè)展開(kāi)橫掃，兩臂成平行，掌心斜朝上，力達(dá)掌外緣，肘腕沉屈，雙掌高與肩平；目視右側(cè)(圖80)。
技術(shù)要點(diǎn)
①兩臂沿體前向體兩側(cè)平行橫掃掌要有爆發(fā)力，與馬步動(dòng)作同時(shí)完成。
②由歇步轉(zhuǎn)入馬步橫掃時(shí)，起動(dòng)要迅速，重心平穩(wěn)，肩背順展、沉肩垂肘、立腰收臀、勁力完整。
實(shí)戰(zhàn)用法
當(dāng)對(duì)手以拳、肘、腿襲擊時(shí)，應(yīng)速采取橫向格拍、格擋等有效近身防御動(dòng)作，同時(shí)速上步控制敵后腿(或支撐腿)，不使其逃脫，順勢(shì)突發(fā)右掃掌猛襲敵之頭部、咽喉；左手在防御過(guò)程中，也可順勢(shì)接拿鎖抱敵之拳臂或攻擊腿，并同時(shí)近身反擊，將敵擊倒。
瀏覽956次
