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繞膀環(huán)身
(1)(上接轉(zhuǎn)掌右行轉(zhuǎn)勢(shì))當(dāng)右腳在前時(shí)，左腳經(jīng)右腳里側(cè)邁 步，在右腳尖前外扣步，右腳向后旋步，左腳從右腳后轉(zhuǎn)步在右 腳尖前里扣步，從右經(jīng)后轉(zhuǎn)體一周；左掌外轉(zhuǎn)直肘展臂順右臂 下向上穿，成掌心向右的豎掌高于頭；右掌外轉(zhuǎn)屈肘弓臂順左 臂回撤于左肩前，成掌心向右的豎掌(2)兩腿屈膝下 蹲，上體右擰，左掌屈肘弓臂按于右肩上，成掌尖向后的俯掌； 右掌里旋直射展臂下落于襠前，成掌心向里的豎掌，掌尖低于 胯。(3)上體右擰，左掌順右上臂下掠，再外轉(zhuǎn)，直肘展 臂向左后撩，成掌心向左的斜豎掌與胯平；右掌外轉(zhuǎn)屈肘弓臂 從右經(jīng)上向左推，成掌心向左的豎掌商于頭，視左前方
要領(lǐng)：動(dòng)作連續(xù)一氣呵成;原地轉(zhuǎn)身360°，動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，扣 步成八宇形，步距一腳長(zhǎng)，兩腿下蹲低為佳;上體右左擰轉(zhuǎn)至最大， 兩臂在體前掄轉(zhuǎn)一周，左臂直，右臂半弓，力達(dá)兩掌五指。
右虎坐步雙撩掌
右腳向右后掰步，腿略弓，左腿半蹲，體右轉(zhuǎn);右掌里旋，直 肘展臂從左經(jīng)下向右上撩，成掌心向后的下立掌與胸口平;左掌 里旋從左經(jīng)上向右掄臂一周向左撩，成掌尖向左的仰掌與胸口 平，目視右掌。
要領(lǐng):虎坐步右腳尖向前，大腿水平;支撐腳尖外擺，大腿接 近水平，上體前傾，兩臂平直，力達(dá)右掌外沿、左掌心。
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