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左翻身掌
右腳經(jīng)左腳里側(cè)邁步，在左腳尖前里扣步，體左轉(zhuǎn)；右掌 外轉(zhuǎn)直肘展臂插于左肘下，成掌尖向左的仰掌與胸口平右腳跟提起向右碾步，左腳經(jīng)右腳后倒步落步成開(kāi)步，兩腿略前弓，上體從左經(jīng)上向右翻成上體右仰；左掌里旋從左經(jīng)上向右翻，成掌尖向左的仰掌與眉平；右掌直肘展臂上托，成掌尖向右的仰掌與下頦平，目視左掌。
要領(lǐng):動(dòng)作連續(xù)一氣呵成;幵步兩腳平行，腳尖一致向前，步 距2.5倍腳長(zhǎng)，腿略前弓；上體右后仰，右臂直，左臂接近直，力 達(dá)右掌心、左掌外沿。
轉(zhuǎn)掌右行轉(zhuǎn)勢(shì)
(1)左腳向左后掰步，腿屈膝半蹲，右腳邁步，仵左腳心里側(cè)腳 尖點(diǎn)地成丁步，體左轉(zhuǎn);左掌暇旋，屈肘弓臂向左后帶掠，成掌心向 前的下立掌與頭平;右掌外轉(zhuǎn),屈肘弓臂從體前經(jīng)左向后插，成掌 尖向后的仰掌與胸平。(2)右腳向前上步，腿略前弓，左 腿屈膝下蹲，上體右擰面向圓心;右掌里旋直肘展臂順左臂下上穿 坐腕，成掌心斜向前的豎掌與肩平;左掌外轉(zhuǎn)直肘展臂下落于右肘 下坐腕，成掌心斜向前的豎掌與胸口平,掌尖對(duì)右肘尖，視右掌 尖。兩腳交替行步轉(zhuǎn)圈，即轉(zhuǎn)掌右行轉(zhuǎn)勢(shì)。
要領(lǐng):動(dòng)作連續(xù)氣呵成;要行轉(zhuǎn)半圈，即起勢(shì)的前邊圈匕; 任選自然步、雞蹬步或趟泥步，腳要平起平落，電腳，邁步外腳 扣落步;任選上、中、下二極勢(shì)架;上體右擰，曲對(duì)闌心，兩臂接近 釭，力達(dá)兩掌心.
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