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右片左旋掌
(1)右腳向右后旋步，腿略前弓，左腿略下蹲，經(jīng)右向后轉(zhuǎn)體;右掌外轉(zhuǎn)，直肘展臂從左肘下順左前臂T向前穿，再向右平 片，成掌尖向右的仰掌與下頦平;左掌外轉(zhuǎn)，屈肘弓臂順右臂回 撤于右肩前，成掌尖向右的俯掌與肩平。(2)左腳從右 腳后轉(zhuǎn)步，在右腳尖前里扣步，腿屈膝半蹲，右腳向右掰步，體右 轉(zhuǎn)；右掌里旋一周，先屈肘弓臂，再直肘展臂從前經(jīng)右肩上向后 旋轉(zhuǎn)一周，向右前片成掌尖向右的仰掌與下頦平;左掌外轉(zhuǎn)回撤于左肋側(cè)，成掌尖向前的仰掌與腰平，目視右掌。
要領(lǐng):動作連續(xù)一氣呵成；右轉(zhuǎn)體360%掰步腳尖向前，兩 大腿接近水平，左腳尖外擺成虎坐步，上體側(cè)立要直，略右傾，右臂接近直，左臂半弓，力達(dá)右掌外沿。
扣步上穿掌
左腳經(jīng)右腳里側(cè)邁步，在右腳尖前正扣步，兩腿屈膝下蹲， 體右轉(zhuǎn);左掌直肘展臂從右肘下順右前臂向前上穿，成掌尖向左 上的斜仰掌高于頭；右掌屈肘弓臂回撤于左肘上，成掌尖向左的斜仰掌，目視正前方。
要領(lǐng):扣步成丁字形，步距一腳長，兩腿下蹲低為佳，上體右 擰要直，左臂接近直，右臂半弓，力達(dá)左掌尖。
磨身掌
(1)右腳向右后旋步，腿屈膝半蹲，左腿屈膝下跪，腳掌著地 成交叉步，體右轉(zhuǎn)；右掌里旋里擺屈肘弓臂從前經(jīng)右肋側(cè)向后左 插于后背中部，成掌心向后的立掌與胸口平;左掌里旋屈肘弓臂 經(jīng)頭上向體前蓋，成掌尖向右的下立掌與頭平。(2)左 腳從右腳后轉(zhuǎn)步，在右腳尖前外扣步，兩腿屈膝略蹲，從右經(jīng)后 轉(zhuǎn)體;右掌順后背垂直上插成掌心向右后的斜豎掌高于頭;左掌 外轉(zhuǎn)屈肘弓臂收于右腋下，成掌心貼右肋的豎掌，目視右掌
要領(lǐng)：步扣和旋步的同時逐漸起勢，左掌外轉(zhuǎn)，右掌里旋隨轉(zhuǎn)勢上穿身體轉(zhuǎn)下2圈，扣步腳成丁字形，旋步腳尖外擺，形成半圓，力達(dá)右掌。
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