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弓步反砸錘
虎坐步厚勢(shì)不動(dòng)，右錘直肘展臂從左經(jīng)上向右下砸成錘心向上的仰錘與肩平；左錘變俯掌直肘展臂按于右肘上，成掌尖向右的俯掌，目視右錘。
要領(lǐng)：錘要握緊，臂要直，左臂半弓，左掌助力，力達(dá)右錘背。
右磨身掌
(1)左腳經(jīng)右腳里側(cè)邁步，在右腳尖前正扣步，兩腿略蹲，體右轉(zhuǎn)；左掌外轉(zhuǎn)，直肘展臂從右肘下順右前臂向右上穿，成掌尖 向左的仰掌與頭平；右錘變掌屈肘弓臂撤于左上臂里側(cè)，成掌尖向左的仰掌。(2)右腳向右后旋步，腿屈膝下蹲，左腳 經(jīng)右腳后轉(zhuǎn)步，在右腳尖前里扣步，腿屈膝下蹲；右掌屈肘弓臂 從前經(jīng)右肋側(cè)向后左插，成掌心向后的立掌，掌背貼于后腰上; 左掌里旋屈肘弓臂從左經(jīng)頭上向體前蓋，成掌心向前的下立掌 高于頭，目視左掌。
要領(lǐng)：動(dòng)作連續(xù)一氣呵成；轉(zhuǎn)體360°，在原地形成小圈，扣步兩大腿接近水平，腳成八字形，步距1.5倍腳長(zhǎng)，上體右擰，右臂半弓，左臂接近直，力達(dá)左掌心、右掌尖。
回身撩掌
右腳向右后掰步，腿略前弓，后腿屈膝下蹲，從右向后轉(zhuǎn)體; 右掌外轉(zhuǎn)，直肘展臂向后上撩，成掌心向右的下立掌與肩平；左掌外轉(zhuǎn)屈肘弓臂收于左助側(cè)，成掌尖向前的仰掌與腰平，目視右掌。
要領(lǐng)：掰步腳尖向前，腿前半弓，左腿下蹲低為佳，腳尖外擺，上體正直，右臂直，左臂弓，力達(dá)右掌外沿。
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