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回身提膝平插輋
右腳踩實(shí)，腿略蹲支撐，左腿提膝，經(jīng)左向后轉(zhuǎn)體;左掌外轉(zhuǎn) 先屈肘弓臂再直肘展臂,從右經(jīng)上向左后平插，成掌尖向前的左
斜仰掌與眉平;右掌五指捏攏，屈腕，屈肘弓臂，成勾尖向匕的右勾手與腰平，目視左掌。
要領(lǐng):提膝與腰平，小腿里擺，立腳心向右，腳尖向前順于襠 前；支撐腳站穩(wěn)，腿略蹲；上體側(cè)立略前傾；兩臂半弓，力達(dá)左掌尖。
回身右截手掌
左腳向左后落步腳尖向前，腿前半弓，右腳跟提起右碾步， 腿屈膝半蹲，經(jīng)左向后轉(zhuǎn)體，成虎坐步;右勾手變掌外轉(zhuǎn)，直肘展 臂，從左肘下順左前臂向后上截，成掌心向里的橫立掌與眉平; 左掌屈肘弓臂收于體前，成掌心向里的橫立掌與胸口平，目視右掌。
要領(lǐng)：轉(zhuǎn)體180。，虎坐步前腳尖向前，大腿接近水平，后腳 尖外擺，腿下蹲低為佳，體正直略前傾,右臂直，左臂半弓，力達(dá)右掌虎口側(cè)
左截手掌
左腳順冇腳里側(cè)向后倒步，腿屈膝半蹲，右腿略前弓；左亨育肘展臂從右肘下順右前臂下向前上截，成掌心向的橫立掌與眉平；右橫掌屈肘弓臂回撤于體前與胸口平，視左掌
要領(lǐng):與右截手掌動(dòng)作要領(lǐng)相同，惟左右相反。
右截手掌
右腳順左腳里側(cè)向后倒步，腿屈膝半蹲，左腿略前弓；右橫 掌直肘展臂從左肘下順左前臂下向前上截，成掌心向里的橫立 掌與眉平;左掌屈肘弓臂撤于體前，仍成掌心向里的橫立掌與胸口平，視右掌
要領(lǐng):與右截手掌動(dòng)作相同。
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