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四、提
“倒步提膝掄砸拳”是屈膝上提，身體誃位的步 形變化謂之”提“（圖D）
只有運用提，方能使步法，身法變化無窮，防御和進攻才會奏效。
“提"的開法|
1、 甲力用左弓步左沖拳向乙方方頭部擊出，眼 看存拳，乙方用右臂軔上外架，抜甲方左臂，目視甲臂。（圖D －1 ）
2、 甲方提右腳向后倒步，成右弓步，同時右 拳童臂軔乙方頭部掄砸，目視右拳，乙方急上左步, 成左弓步,右臂向上外架，撥甲方右臂，目視甲方右臂。（圖D—2）
3、乙方左腳牽動右腳,向前屈膝下跪成蹲步， 同時右拳直臂軔甲方擋部擊出，目視甲方襠部。甲方右腳速向后移，聞時提左膝躲開乙方?jīng)_挙，護住襠部。（圖D—3）
要點：掄臂砸拳要成豎圓，不可橫掄，退步提膝護鐺時，要與砸拳協(xié)調(diào)一致。
五、挎
“挑臂斜打擊肋杧”在雙手上捧之際,就近之 手彎背短擊對方，便“挎” （田E）
“挎”的開法：
(一）1、乙方馬步用拳向甲方左耳黃擊，拳 眼朝下，臂銪屈，拳與肩平。甲方見乙方右拳貫來 時，向左急瑋轉(zhuǎn)體成馬步，同時出雙攣伸兩臂捧 齡乙方右臂，眼看乙方右臂（圖E—1）
2、 上動不停，甲方左拳架住乙方右臂，右掌橫擊乙方右肋，眼看乙方肋部。（圖E －2）
３、乙方右膂速向下向外格開甲方的橫擊掌，同時左拳變掌向甲面部措擊。甲方速用右掌向上向 外架開乙方的措面掌，同時左掌屈脊橫擊己方的左 肋，眼看乙方。（圖E—3）
要點：捧封要及時準確，身體重心要低。橫擊 掌時 （因是短擊法），仍得架住乙方撾部，防其屈 肘頂擊，橫擊掌還要快猛。
(二）1、乙方馬步左側(cè)拳向甲方右肘擊出， 甲左手抓住乙腕、將臂向前推出，同時成為右虔步。
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