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轉(zhuǎn)身左旋鞏
(1)右腳踩實，左腳向前上步，左掌直肘展臂前穿成掌尖向前的仰掌與眉平，右掌屈肘弓臂順左前臂撤于右肘上成掌尖向前 的仰掌。（2)右腿提膝，左腳跟提起向左碾步，從右經(jīng) 后和左向前轉(zhuǎn)體一周，右掌里旋一周，屈肘弓臂撤于右肩上再直肘展臂經(jīng)后向右前片旋成掌尖向前的仰掌與肩平，左掌隨轉(zhuǎn)體 下落與下頦平，目視右掌。
要領(lǐng):動作連續(xù)、一氣呵成，轉(zhuǎn)體360°提膝與腰平，小腿里 擺，腳立順于襠前，上體正直，臂直，力達(dá)右掌外沿。
左順步穿掌
⑴右腳向前落步，左腿下蹲，體右轉(zhuǎn)。右掌里旋從左經(jīng)下向 右上纏成掌心向后的下立掌與下頦平，左掌屈肘弓臂收于左脅 側(cè)成掌尖向前的仰掌。(2)左腳順右腳向前上步，體右 轉(zhuǎn)。左掌直肘展臂從右腋下順右臂下向前穿成掌尖向前的仰掌 與肩平，右掌屈肘弓臂順左臂撤于頭右成掌心向右的下立掌與 眉平，目視左掌。
要領(lǐng):動作連續(xù)一氣呵成，協(xié)調(diào)一致，上步腳尖向前，腿略 弓，支撐腿咯蹲，腳尖外擺，上體側(cè)立，臂左直右弓，力達(dá)掌尖。
右順步穿掌
(1)右腳經(jīng)左腳里側(cè)邁步，在左腳尖前里扣步，左腳順右腳 尖向前上步，體左轉(zhuǎn),左掌里旋從右經(jīng)下向左上纏成掌心向左的 下立掌與肩平，右掌外轉(zhuǎn)直肘展臂插于左腋下成掌尖向后的仰掌。(2)右腳順左腳尖向前上步，右掌直肘展臂順左臂 下向前穿成掌尖向前的仰掌與肩平，左掌屈肘弓臂撤于頭左側(cè)，成掌心向左的下立掌與眉平，目視右掌
要領(lǐng)：與左順步穿掌動作相同，惟左右相反。
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