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預(yù)備勢
兩腳并立，全身自然直立；左手抱刀，虎口向前，大指在 上，四指在下，緊握護手外側(cè)，刀身緊貼臂里側(cè)，刀刃向前于體 左側(cè)；右掌五指并攏，下垂于體右，掌心貼于大腿外側(cè)，目平視前方
起勢:提刀左行勢
左虛步獻刀
左腳向前邁步，腳尖著地;右腿屈膝半蹲，成虛步;刀與右 掌同時由體右左向身前上起,成刀尖向后的下立刀與肩平，右掌按于刀柄上，成掌尖向前的俯掌
要領(lǐng)：虛步大腿平，小腿下垂；支撐腳微外擺；上體直立， 兩臂接近平直，刀要平直，刀背貼于左肩上。
并步前劈刀
左腳踩實，右腳并于左腳里側(cè)，兩腿屈膝半蹲；刀交右手 經(jīng)左上向體前掄劈成刀尖向前的立刀與肩平，左掌按于刀柄
要領(lǐng)：兩腳并齊，大腿平；上體保持正直；兩臂接近直，刀與肩平。
右轉(zhuǎn)身掃刀
右腳向右后掰步，體右轉(zhuǎn)；刀里旋經(jīng)體右向身后掃成刀尖 向后、刀刃向左的斜刀，刀尖與膝平；左掌里旋于左前上方，撐成掌心向左的下立掌與頭平
要領(lǐng):掰步大腿接近平，腳尖微里合，步距三倍腳長;上體微 前傾，左臂弓形，掌向外撐力；右臂要直，刀尖下斜，力達刀尖。
提刀左行勢
左腳順右腳向前上步，體左轉(zhuǎn)；刀外轉(zhuǎn)經(jīng)頭前上向體左下
探刺成刀尖斜向下的斜下立刀，刀尖微低于肩；左掌外轉(zhuǎn)推于 右肘下，成掌心向右的豎掌，目平視刀尖前方，兩腳交替行步 轉(zhuǎn)圈即提刀左行勢
要領(lǐng)：轉(zhuǎn)圈可走趟泥步式雞蹬步，上體左擰，面對圓心；兩臂弓形，刀下斜30°，力達刀尖。
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