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武技運象是指在武術(shù)技術(shù)運動中所體現(xiàn)、顯現(xiàn)、彰顯出來的攻守運動成像，是 武術(shù)徒手攻守運動的真實寫照,是大量功夫相互凝聚、結(jié)合、配伍所形成的武術(shù)運 動現(xiàn)象。它在攻守運動中起著中流砥柱的作用,是武術(shù)攻守踐行運化所必須擁有的 基本征象,是武術(shù)運動的真諦,是絕對不可缺少的金剛鐵骨，是中國武術(shù)運動區(qū)別 于世界體育運動的內(nèi)涵所在，由運綱、運道、運理、運身、運清、運濁、運和、運攝、運 樂、運定、運圖、運喊、運斗等十三個方面構(gòu)成。
一、武技運綱
武技運綱俗稱武家十大運綱，是指中國武家在武術(shù)攻守運動中所必須實施、實 現(xiàn)、實行的基本章法，是中國武家攻守、娛樂、保健的基本保障。其由攻、守、進、退、 動、靜、疾、徐、勻、和等十個方面構(gòu)成。
攻即攻要鬼,是指武家需要攻擊時必須要像鬼一樣的神出鬼沒而毫無跡象,是 武家一生所追求的打斗核心。它由攻心、攻志、攻意、攻膽、攻勇、攻勢、攻勁、攻力、 攻能和九功攻擊、九技攻擊、十八藝攻擊以及照面攻擊、招制攻擊、套路攻擊等構(gòu) 成。
守即守要活,是指武家需要防守時必須活靈、活現(xiàn)、活龍而毫無呆板,是武家一 生所注意的安穩(wěn)問題，有守陣、守盤、守路之分。
進即進要飄,是指武家需要進伐時必須漂浮不定而機動靈活,是武家一生所提 倡的挺進問題，有挺進、跟進、前進之分。
退即退要靈，是指武家需要撤退時必須機靈鬼怪而有章有法,是武家一生所布 控的撤退必須，有撤退、敗退、斂退（主動的攻守收斂）之分。
和即和要纏,是指武家需要和運時必須纏綿不斷而舒展大方,是武家一生所追 求的中和問題，有和諧、和暢、和緩、和暖、和氣、和善、和易、和悅、和順之分。
動即動要合,是指武家需要移動時必須動與心合、心與意合、意與神合而高度 統(tǒng)一，是武家一生所建設(shè)的活動問題,有身動、神動、鋁動、意動之分。
靜即靜要適,是指武家需要肅靜時必須與身心相適應(yīng)而活性大興,是武家一生 所修煉的生長問題,有靜謐、靜默、靜穆、靜態(tài)、靜動、靜養(yǎng)、靜心、靜坐、靜移之分。
疾即疾要沉，是指武家需要疾馳時必須沉穩(wěn)而神清眼亮,是武家一生所必須解 決的疾速問題，有疾馳、疾步、疾駛之分。
徐即徐要穩(wěn),是指武家需要徐緩時必須穩(wěn)扎穩(wěn)打而緩慢連續(xù),是武家一生所尋 覓的循序漸進問題,有徐緩、徐徐、徐圖之分。
勻即勻要化,是指武家需要勻速時必須均勻得體而煉精化氣,是武家一生所拿 捏的勻速問題，有勻和、勻凈、勻溜、勻?qū)?、勻整之分?br />
二、武技運道
武技運道俗稱武家十大運道，是指中國武家在武術(shù)攻守運動中所必須涉及的 基本要素，是中國武家攻守、娛樂、保健的基本內(nèi)涵。其由手、眼、身、法、步、精、神、 氣、力、功等十大運道組成。
手即手技、手法、手段的總稱，是指武家為達到攻守目的所采取的具體手技、手 法、手段俗稱武技三手。它是武家一生所始終打造的攻守門戶。其武手的基本打造 由縱向的上手功打造、中手功打造、下手功打造，橫向的左手功打造、正手功打造、 右手功打造，摔打的高手功打造、平手功打造、低手功打造，拿技的前手功打造、央 手功打造、后手功打造等十二武手的系統(tǒng)打造構(gòu)成。
眼即眼神、眼力、眼勁、眼法的總稱,是指武家為達到攻守目的所必須練就的眼 神、眼力、眼勁、眼法,俗稱武技四眼。它是武家一生所始終打造的火眼金睛。其武眼 的基本打造由睜眼功打造、閉眼功打造、定眼功打造、瞪眼功打造、注眼功打造、刺 眼功打造、盯眼功打造、顧眼功打造、隨眼功打造等九大武眼的系統(tǒng)打造構(gòu)成。
身即身體、身心、身板、身軀、身段、身手、身法的總稱，俗稱武技七身。它是指武 家為達到攻守目的所必須練就的武技七身，是武家一生所始終打造的身法自如。其 武身的基本打造由轉(zhuǎn)動功夫打造、團身功夫打造、承受功夫打造、縮展功夫打造、翻 騰功夫打造、切入功夫打造、挺進功夫打造、頂立功夫打造、滾動功夫打造等九大武 身的系統(tǒng)打造構(gòu)成。
法即做法、方法、戰(zhàn)法和法度、法規(guī)、法令以及法力、法式、法子的總稱,這里特 指武家為達到攻守目的所必需練就的做法、方法、戰(zhàn)法，俗稱武技三法。它是武家一 生所始終打造的攻守所必需的基本打斗方法。其武法的基本打造由功法打造、技法 打造、藝法打造、招法打造、照法打造、制法打造、套法打造、路法打造、盤法打造、鋁 法打造、身法打造、體法打造等十二武法的系統(tǒng)打造構(gòu)成。
步俗稱步子即步型、步法、步行、步伐、步履、步調(diào)的總稱，俗稱武技六大步子。 它是指武家為達到攻守目的所必須練就的武技六大步子，是武家一生所始終打造 的足步移動。其武步的基本打造由步型打造（特有形狀）、步法打造（基本步法）、步 行打造（特殊步法）、步伐打造（攻擊性移動）、步履打造（撤退性移動）、步調(diào)打造（節(jié) 奏性移動）等六大武步的系統(tǒng)打造構(gòu)成。
精即先精（先天之精）、陰精（激素）、稟精（精髓）、陽精（精液）、后精（后天之 精）、正精（消化液、潤滑液）和精氣、精微、精力以及精明、精巧、精細的總稱，俗稱武 技九精。它是指武家為達到攻守目的所必須進行的武技九精修煉,是武家一生所始 終高度關(guān)注的人身之本。其武精的基本修煉由先精修煉、陰精修煉、稟精修煉、陽精
修煉、后精修煉、正精修煉、精氣修煉、精微修煉、精力修煉、精明修煉、精巧修煉、精 細修煉等十二武精系統(tǒng)修煉構(gòu)成。
神俗稱神靈即元神（心臟跳動）、睡神（活象）、醒神（清醒）、侯神（脈搏）、體神 （運動系統(tǒng)的動象）、身神（臟腑的代謝）和神氣、神志、神力以及神妙、神悟、神智的 總稱，俗稱武技十二神。它是指武家為達到攻守目的所必須進行的武技十二神修 煉,是武家一生所始終高度提升的存活之本。其武神的基本修煉由元神修煉、睡神 修煉、醒神修煉、侯神修煉、體神修煉、身神修煉、神氣修煉、神志修煉、神力修煉、神 妙修煉、神悟修煉、神智修煉等十二大武神系統(tǒng)修煉構(gòu)成。
氣即元氣、宗氣、中氣、營氣、衛(wèi)氣、核氣（可轉(zhuǎn)化為攻擊力的氣）和膽氣、力氣、 志氣以及豪氣、霸氣、勇氣的總稱，俗稱武技十二氣。它是指武家為達到攻守目的所 必須進行的武技十二氣修煉，是武家一生所始終高度扶植的人身動力之本。其武氣 的基本修煉由元氣修煉、宗氣修煉、中氣修煉、營氣修煉、衛(wèi)氣修煉、核氣修煉、膽氣 修煉、力氣修煉、志氣修煉、豪氣修煉、霸氣修煉、勇氣修煉等十二大武氣系統(tǒng)修煉 構(gòu)成。
力即鋁力、氣力、勁力和腦力、目力、能力以及力道（力的運行軌道）、力度、力 戰(zhàn)、力爭、攻擊力、戰(zhàn)斗力的總稱，俗稱武技十二力。它是指武家為達到攻守目的所必 須進行的武技十二力建設(shè)，是武家一生所始終積蓄的攻守之本。其武力的基本建設(shè) 由就'力建設(shè)、氣力建設(shè)、勁力建設(shè)、腦力建設(shè)、目力建設(shè)、能力建設(shè)、力道建設(shè)、力度建 設(shè)、力戰(zhàn)建設(shè)、力爭建設(shè)、攻擊力建設(shè)、戰(zhàn)斗力建設(shè)等十二大武力的系統(tǒng)修煉構(gòu)成。
功俗稱功夫即型功、礎(chǔ)功、本功、門功、化功、勢功、內(nèi)功、外功、把功的總稱，俗 稱武技九功。它是指武家為達到攻守目的所必須進行的武技九功錘煉，是武家一生 所始終精準打造的人體攻守功夫。其武功的基本錘煉由型功錘煉、礎(chǔ)功錘煉、本功 錘煉、門功錘煉、化功錘煉、勢功錘煉、內(nèi)功錘煉、外功錘煉、把功錘煉等九大武功系 統(tǒng)錘煉構(gòu)成。
武技運理
武技運理又稱武家十大運理，俗稱武家十大運理辨證,是指中國武家在武術(shù)攻 守運動中所必須進行的辨證論對，是中國武家攻守、娛樂、保健的哲學(xué)內(nèi)涵。它由 剛、柔、虛、實、深、淺、表、里、真、假（俗稱十大辨證）等十大理組成。
剛即堅硬無比，忌剛愎自用，求剛?cè)嵯酀?，講剛烈而游刃有余，剛強而有辨有 別。
柔即軟韌無比，忌軟弱無能，求剛?cè)嵯酀v柔軟而粘糊難纏，柔弱而剛強內(nèi) 盛。
虛即虛無縹緲，忌虛而無實，求虛實互辨，講虛無而穎實殿后，縹緲而實實在 在。
實即實不過滿，忌華而不實，求虛實互辨，講實戰(zhàn)而實事求是，實用而客觀實 際。
深即深不見底，忌深而無龍，求深淺相辨，講深奧而龍騰虎躍，深廣而博學(xué)多 才。
淺即淺不著實，忌淺而無花，求深淺相辨，講淺薄而一貫到底，淺顯而意義深 遠。
表即表應(yīng)格勢，忌表無著實，求表里互為，講表露慈善而自然，表達真實而到 位。
里即里適心身，忌里無內(nèi)涵，求表里互為，講里面詭詐而扭曲，里邊穎實而條 理。
真即千真萬確，忌真而無用，求真假相辨，講真真真路難行，真真假假人事成。 假即一假百假，忌假而無著，求真假相辨，講假假假豆腐渣，假假真真才易耍。 四、武技運身
武技運身俗稱武家十大身運，是指中國武家在武術(shù)攻守運動中所必須開展的 身心修煉。它由心、體、手、受、應(yīng)、對、架、式、勢、樣等十大身組成。
心即身心,是指中國武家在攻守運動中所必須進行的身材、身板、身手、身影、 心理、心靈、心志、心智的打造。
體即身體,是指中國武家在攻守運動中所必須進行的體質(zhì)、體重、體征、體形、 體型、體態(tài)、體魄、體貌、體格的調(diào)控。
手即身手，是指中國武家在攻守運動中所必須打造的運動動作能力。
受即身受,是指中國武家在攻守運動中所必須打造的身心承受能力。
應(yīng)即身應(yīng)，是指中國武家在攻守運動中所必須打造的身心適應(yīng)能力。
對即身對，是指中國武家在攻守運動中所必須打造的身心對抗能力。
架即身架，是指中國武家在攻守運動中所必須打造的利于自己攻擊的格斗架 子。
式即身式，是指中國武家在攻守運動中所必須打造的利于自己攻擊的格斗式 子。
勢即身體，是指中國武家在攻守運動中所必須打造的利于自己攻擊的格斗勢 子。
樣即身體，是指中國武家在攻守運動中所必須打造的利于自己攻擊的格斗樣 子。
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